斎藤一人さん 『88のことば』より

たまに涙を流すと、体の中から悪い物質が流れて、非常に体に良いという話を聞いたことがあります。

実際、涙を流した次の日は、なぜか良いことがあるものです。

思いっきり泣いて、次の日思いっきり笑う！！

こんな人生もいいかもしれませんね。